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本書(shū)系林夕先生2007年至2008年寫(xiě)作的關(guān)于人生與社會(huì )生活的作品專(zhuān)集——圍繞“快樂(lè )/不快樂(lè )”的主題，內容涉及心境、工作、時(shí)事、社會(huì )民生、生命等等多個(gè)方面的思考。用他自己的話(huà)來(lái)說(shuō)，就是直面“不快樂(lè )”，將苦痛解剖，從而找到真正的長(cháng)久的快樂(lè )，以安穩人生，改塑生活的面貌和品質(zhì)。文字上承襲林夕詞作一向的精致風(fēng)格，蘊涵與曉暢兼備，殊值品味。

林夕，原名梁偉文，生于香港。畢業(yè)于香港大學(xué)文學(xué)院，主修翻譯。曾任港大中文系助教、《快報》編輯、亞洲電視節目創(chuàng )作主任/節目部副經(jīng)理、音樂(lè )工廠(chǎng)制作總監/總經(jīng)理、商業(yè)電臺廣告創(chuàng )作及制作部主管/商業(yè)電臺制作創(chuàng )作顧問(wèn)/商業(yè)電臺顧問(wèn)。同時(shí)寫(xiě)歌詞、寫(xiě)稿。

致內地讀者

前言： 未知苦焉知樂(lè )

自語(yǔ)： 我的快樂(lè )時(shí)代

聽(tīng)心跳放下靜如蟬

風(fēng)景不轉心境轉

心如工畫(huà)師

當無(wú)閑事掛心頭

江河萬(wàn)古流

獨恨當時(shí)已下山

這不是我的眼耳鼻舌身意

不是太早，就是太遲

拋得開(kāi)手里玩具 先懂得好好進(jìn)睡

安樂(lè )與快樂(lè )

李白的理財哲學(xué)

我們擁有的多不過(guò)付出的一切

誰(shuí)都很想富有誰(shuí)都不必富有

任何售價(jià)不買(mǎi)都便宜

足夠，便足以忘記

車(chē)會(huì )駛進(jìn)月臺

舍了風(fēng)景得心境

仰望到太高 貶低的只有自己

摘星危害健康

都是勵志片惹的禍

堅強的迷思

人望高處

水向低流

一追再追

天下莫柔弱于水，而攻堅強者莫之能勝

老三的哲學(xué)

天生我材不要用

哥前哥后三分險

做一個(gè)普通人

王子挑選寵兒 外套尋找它的模特兒

紅顏薄命

魚(yú)的聯(lián)想

選一張合適的椅子

找一個(gè)自己的布景

風(fēng)會(huì )吹過(guò)露臺

十二少

戒又何歡吃又何憾

凱琳的抉擇

好樣的

為幸福著(zhù)想

水族與音樂(lè )族

臉色放在一旁 內心反而寬廣

蟑螂的臉孔

沒(méi)情人鼓勵沒(méi)情人

忘我則柔

利他而忘我

挑撥別人自卑的過(guò)客

好人難做

求知才能守望相愛(ài)

健康政治正確

以人為本的不幸

涌涌聲浪撞睡蓮 拈花帶笑靜默無(wú)言

天啊天神啊神

中國的圣經(jīng)

苦海中慈航的船票

何足道

真理越辯越昏

世界不是平的

只看見(jiàn)別人眼中的沙石

福由心生

如果東京不快樂(lè )

與內心無(wú)關(guān)的冷熱知識

與命理大師對戰

假面的紀念

人造衛星圍繞這地球 我們卻圍繞著(zhù) 快樂(lè )哀愁

好好活下去

從特寫(xiě)到長(cháng)鏡

萬(wàn)暗中光華射

應節不過(guò)是替國民生產(chǎn)總值效勞

一無(wú)所求故一無(wú)所懼

有病呻吟

兩忘于江湖

當我不知道原來(lái)你摔了一跤的遺憾

一件睡衣的污垢

溫馨的小人

眼淚贊

住客請記得 總有某天租約將滿(mǎn)

你可以不怕死

多見(jiàn)一面少見(jiàn)一面

未知死焉知生

超生破障寂滅忘言

順變有理，節哀無(wú)謂

笑喪

倘若喬峰不死

去你的傳奇

無(wú)名氏的遺書(shū)

生有涯

我們都是傻孩子

后話(huà)： 原來(lái)你非不快樂(lè )